Программа "Старт"
Подходит для людей:
- с низким уровнем здоровья
- имеющих низкий уровень физических показателей
- после большого перерыва в активных физических нагрузках (больше месяца)
Включает в себя:
- этап психологической и физической адаптации
- настройки дыхания
- общую щадящую физическую нагрузку
- начальную разгрузочную диету
- пробные действия по обливанию и отказ от АЛКО на минимальный срок (разгрузочные дни)
Я уже купил и хочу оставить комментарий
Вы можете также частично или полностью оплатить покупку своими BOS-баллами при оформлении заказа.
- Важно!
- При прохождении данного курса Вы должны проконсультироваться с врачом и подтвердить отсутствие медицинских противопоказаний по занятиям спортом и прочим силовым и кардио нагрузкам